１０月９日体育の日、バスケットをするために近所の体育館へ。

行ってみて初めて知ったのですが、体育の日のスポーツ施設の利用は無料なのですね！

三連休の最終日だからか、おもったほど混み合ってはいませんでした。

授業以外でバスケなんて、中学生以来かもしれません。

部活もクラブもバスケとはこれまで無縁。

なので、コートの皆さんのようにドリブルしてシュート！、ということはもちろん出来ずフリースローの線からゴールめがけて投げては外してまた投げての繰り返し。

ですが、これが楽しかった。

何回は後ろの板？！に当たらずにそのままスポンと収まることもあるのも気持ちがいい。

何より、身体を動かして汗をかくのは精神的にもスッキリするし本当にやってよかったという気持ちになります。

スイミングを少しやってはいますが、なにぶん水の中のスポーツということもあって汗をかいた実感がない。

技術的にまだまだなので泳ぐといっても、せいぜい頑張って２５メートル１０本程度。

バスケの場合は、ただ床にボールを付いているだけでも汗をかくし、ドリブルして走っているだけで今は楽しいし、シュートがうまく入るとそれはそれでおーっ！と高揚する。

何かのキッカケがない限り忙しさにかまけてスポーツをする機会がない方も多いと思いますが、体育館でシュートし続けるだけでも気持ちがスッキリするものです。

身体を動かして汗をかいた後に飲むビールもまた最高。

セミナー終わりのビールも旨いけれど、身体を動かした後のビールは染み渡る感覚がすごい。

体育の日、存分に楽しみリフレッシュすることが出来ました。

解決支援コンサルタント行政書士阿部隆昭