「自分もダイエットしているんですが、ダメですね笑、食べるの好きなんで笑」 そもそも食事を無制限に摂取しているヒトは世の中にいない以上、全ての人は食事制限をしています。 問題はどこでリミッターをかけるのかということ。 「お腹が膨...