トライアスロンとは、といった説明は不要であるほど日本では馴染みのあるスポーツ。と自分では思っているのですが、仕事でお世話になっている高齢者の方はトライアスロンのことは知りませんでした(^_^;)　まあ当然ですよね、私はいまトライアスロンに興味があるからそう思っているだけで。

さて、トライアスロンとは、ランニングとスイミングと自転車を一気にやるスポーツのこと。それぞれ距離がものすごいのでちょっと走ったことがある程度では太刀打ち出来ません。私の場合は普段営業で自転車に乗っているし、高専卓球部では毎日５キロ程度は走っていたので大丈夫だと勝手に思っています。本当は全然大丈夫じゃないと思っていますが。

しかし、もっと大丈夫じゃないものがあります。

それがスイミング。息継ぎが出来ないとはいえ、途中立てば２５メートルは行けます。が、トライアスロンのスイムは海、オーシャン。立てません、途中で。ウエットスーツを着用しているとはいえ息継ぎが出来ないのでは超危険。なのでクロールの息継ぎをマスターすることがもう最低の最低条件です。ここまで最低な状態からトライアスロンに挑戦する人がいるのかどうかわからないぐらいのピンチです＿|￣|○

といってもそれは過去の話

クロールの息継ぎの練習を始めて二週間ですが、ついについに２５メートルを息継ぎしてクロールで泳げるようになったのです。もう一回言います。

クロール息継ぎの出来ない超初心者がたった二週間で息継ぎして２５メートルを泳げるようになったのです

万歳オレ＼(^o^)／

小学校から続く長年の夢が叶いましたよ、ホント、長かった。というか、息継ぎは一生出来ないと思っていたので、”出来るんだ！”という驚きのほうが大きかったです。

さて、なぜ息継ぎの出来ない超初心者がオトナになって始めた水泳で出来るようになったのか。そのヒミツを今まとめている最中です。この記録を本にしたいなあと思っています。

オトナになってから水泳を始める人って多いと思うんですね。私が通っているプールにもたまにいらっしゃいますもの。あー彼も泳げないのか同志よ！という感じ。

”ちょっと出来るようになったからといって一丁前のこと言うんじゃないよ！”と自分でも思いますが、息継ぎが出来る出来ないかってちょっとしたコツなんですよ。

って、これウソです。

クロールの息継ぎが出来ないオトナが息継ぎが出来るためには、いくつかの要素を組み合わせる必要があるのです。

要素の組み合わせて身体の動きに落としこむので子供には無理なのでオトナ限定。

といっても、ついこの前２５メートルを息継ぎありクロールで泳げるようになった私ですが( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯw、やっぱりダメなときもあります。

いつものように１５メートルでギブアップとかすると、”どうして？”と自分で泳ぎながら思うことも。

でもですね。そのときに【クロール息継ぎが出来ない超初心者がマスターしたスイムメソッド】（←勝手に命名しましたw）を思い出すと、不思議なことにギブアップ状態から復活して２５メートル泳ぎ着くことが出来るようになるのですよ、ホントすごい。

私のようにオトナになってからスイミングを始める人って多いんじゃないかなって思います。私の場合はトライアスロンという大それたものでしたが、健康のためとか、四十肩の予防のため、ストレス解消のため、様々な理由があると思います。

オトナになってからスイミングを始めるとやっぱり気持ちいい、水の中に浮かんでいるだけでも気持ちいいですが、泳げるようになるともっともっと快適になる。

ですが、子供と違ってオトナの場合には羞恥心が邪魔をしてしまうのでなかなかプールに入ることが出来ませんよね。だって、小学校、中学校で泳げるようになっているのが当たり前の世の中ですもん。”泳げないんです”という私に、「プールの時間何してなの？」と言われる方も多いです笑。言われても嫌な気もしませんし、むしろ自分でも何してたんだろうと思います。

需要があるのかどうかわかりませんが、息継ぎの出来ない超初心者がクロール２５メートルを泳ぐためにやってきたことをこのブログでもアップしていこうと思います。

行政書士阿部総合事務所　行政書士阿部隆昭

追伸、何の気なしに始めた低糖質ダイエットをまとめているブログはこちらです。

二週間ちょっとで２．８キロ落ちました！！