こんばんは。

明日から仕事始めという方にとっては今日が最後のお正月休み。

考えてみたら何もしないで過ごしてしまったという方も多いかもしれません。

でも、これって何も特別なことではなく、つい目先の楽しいことに夢中になってしまいますよね。

近い満足は大きく、遠い満足は小さく見える

というのは、行動経済学などの本によく書いてあることですね。

遠くある満足のほうが本当は大きいのを知っているのに、手の届くところにある満足に惹かれてしまう。

毎日コツコツと勉強をすれば知識が身につくことを知っていながら、テレビをだらだらと見てしまったり、

ダイエットをしているのに、今日ぐらいはいいだろうと思って間食をしてしまったり。

誰にでもありそうですし、もちろん自分にもあります。

対策としては、遠くにあるものを近くに持ってくるしかないと思うのですが、どうでしょうか？

具体的には、目標を細切れにしてステップを登りやすくしたり、

大きな目標のためのロードマップを書いて自分の立ち位置を明確にする。

こんなことが有効なのかなとも思います。

特別、一年の始まりだからどうということもありませんが、区切りではありますので今年もロケットスタートで頑張りましょう！