昨日、昨年からお世話になっているお客さまと世間ばなしをしておりまして。

７０代後半の女性の方です。

昨年末に北区のある地域で火事があり、独り暮らしの高齢者が重篤な事態になってしまったようです。

いや、阿部さんさー、歳取ってきたら一人で居ちゃだめね。

聴いたら、家に引きこもりっきりだったみたいよ。

外に出てたらさ、友達ともお喋りできたり、お茶したりさ、いろいろ出来るじゃない。

調子わるいときは助けてもらったりさ。

何でもいいから、集まりに参加したほうがいいよねー

確かに、外に出たり、他の人と交流したりするのって面倒くさいこともありますよね。

余計な気を遣って疲れてしまったり。

高齢者になると、その人それぞれの人生もありますし、迂闊に入り込みづらいといったことも聴いたことがあります。

それでも、何らかのコミュニティに入っていたほうが絶対に良いと思います。

公序良俗に反する団体でなければ、ボランティア団体でも、勉強会でも、趣味サークルでも、宗教団体でも、政治団体でも、もう何でもいいと思うんですよね。

自宅から外に出て、他人と会うだけでも、洋服に気を遣ったり、女性でしたらメイクをしたり、新しい風にあたるのは社会性を維持するためにとっても大事。

認知症カフェの打合せに参加されていた高齢者が言っていました。

自宅に居るでしょ。

そのときは、ぼーっとしてるんだけど。

用事があって、外に出ようとするじゃない。

そうすると、”脳がピリッと”するわけ。

それで、ひととお喋りするじゃない。

それでも、”脳がピリッと”

 

その、”脳がピリッと”っていうのが大事なのよ、ボケないために。

 

脳がピリッとする生活を続けるためにも、何らかのカタチで社会参加をすることが大切。

といっても、

”どこに入ったらいいんだろう”

と思われる方も多くいらっしゃるでしょう。

そういった時は、社会福祉協議会の地域ささえあい活動団体がオススメです。

子育てママ向けだったり、

高齢者向けのコミュニティであったり。

一番大切なのは、実際に活動を見てみること。

自分にあう団体を見つけるには、情報を見て検討しているだけではなく、実際に「体験」とか「見学」をしてみないことには始まりません。

興味がありそうな団体は体験

自分には合わなそうだったら、参加しない。

別に遠慮したり、気を遣う必要なんて全くありません。

合う、合わないはどうしてもありますから。

”自分はやっぱり内向きだわ”

なんて思わずに、「体験」を繰り返していくうちに参加することに慣れてきます。

東京都北区の地域ささえあい活動団体のリンクですが、きっとあなたのお住まいの地域にも「地域ささえあい活動団体」はあるはず。

身近な高齢者に社会参加を促すことも、私たち子ども世代が出来る立派な地域ささえあい活動と言えると思いますよ。

地域ささえあい活動ってなあに？

地域ささえあい活動ってなあに？ | 北区社会福祉協議会

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